Стоматолог: агрессивная чистка зубов грозит травмами и повреждением эмали

МОСКВА, 26 авг - РИА Новости.

Состояние десен во многом зависит не только от регулярности ухода за полостью рта, но и от того, насколько правильно подобраны средства гигиены. По словам стоматолога-терапевта Зарины Тотаевой, слишком агрессивная чистка зубов может нанести больше вреда, чем пользы, особенно если использовать жесткую щетку или сильно давить на зубы во время процедуры.

Специалист пояснила, что чрезмерное давление на зубную щетку не повышает качество очищения эмали, однако способно травмировать край десны. В результате могут появиться кровоточивость, неприятные ощущения, повышенная чувствительность зубов, а также рецессия десны — постепенное ее отступление с оголением корня зуба.

Стоматологи отмечают, что подобные проблемы нередко развиваются незаметно и со временем становятся более выраженными, если человек продолжает чистить зубы неправильно. Чтобы сохранить здоровье десен и зубов, важно выбирать щетку с мягкой или средней жесткостью, не переусердствовать с нажимом и соблюдать технику чистки.

По данным издания «Газета.ru», которое ссылается на слова врача, бережный уход за полостью рта помогает не только избежать повреждения десен, но и снизить риск чувствительности зубов и других стоматологических осложнений.

Специалист подчеркнула, что чрезмерно агрессивная гигиена полости рта может привести не только к раздражению десен, но и к постепенному истиранию эмали, а в особенно уязвимой зоне — дентина в области шеек зубов. Такие изменения нередко развиваются незаметно, но со временем могут вызывать чувствительность к холодному, горячему и сладкому, а также повышать риск дальнейших повреждений тканей зуба. Опасность возрастает, если человек использует жесткую щетку, пасты с высокой абразивностью и совершает неправильные горизонтальные движения во время чистки.

Кроме того, врач отметила, что не стоит пытаться «исправить» большое количество сладкой или кислой пищи более интенсивной чисткой. После употребления кислых продуктов эмаль временно становится более уязвимой, поскольку ее поверхность частично размягчается, и в этот период механическое воздействие может только усилить разрушение. Поэтому сразу после такой еды лучше дать зубам время восстановиться и при необходимости ограничиться полосканием рта водой.

По ее мнению, для сохранения здоровья зубов гораздо важнее не сила нажима, а регулярность и правильная техника ухода. Мягкая щетка, щадящая паста и аккуратные выметающие движения помогают эффективно удалять налет, не травмируя твердые ткани зуба. Такой подход позволяет снизить вероятность истирания эмали, уменьшить чувствительность и надолго сохранить зубы в хорошем состоянии.

Выбор средств для ежедневной гигиены полости рта лучше делать осознанно, ориентируясь не только на обещанный эффект отбеливания, но и на реальное состояние зубов и десен. Чрезмерное увлечение агрессивными пастами может со временем принести больше вреда, чем пользы, особенно если эмаль уже ослаблена или есть повышенная чувствительность.

По словам врача, не всегда оправдано частое применение отбеливающих и высокоабразивных зубных паст. Да, такие средства действительно помогают удалять поверхностный налет и могут делать зубы визуально светлее, однако при регулярном использовании они способны усиливать чувствительность зубов и провоцировать постепенный механический износ твердых тканей. Поэтому пасту важно подбирать индивидуально — с учетом состояния эмали, десен и, при необходимости, рекомендаций стоматолога.

Тотаева также подчеркнула, что наиболее сбалансированным вариантом ежедневного ухода остается чистка зубов два раза в день. Для этого лучше использовать щетку с мягкой или средней жесткостью щетины и пасту, содержащую фтор, поскольку такой подход помогает бережно очищать зубы, поддерживать защиту эмали и снижать риск развития кариеса. При правильно подобранной гигиене можно сохранить здоровье полости рта надолго без лишней нагрузки на зубные ткани.

Появление крови после чистки зубов, болезненность десен, повышенная чувствительность эмали или заметные изменения в области шеек зубов — это сигналы, которые нельзя игнорировать. Иногда такие симптомы возникают из-за слишком агрессивной чистки, но нередко они указывают на более серьезные нарушения, требующие профессиональной оценки. Важно понимать, что в подобных случаях усиление гигиены не только не помогает, но и может усугубить раздражение тканей полости рта.

Специалист подчеркнула, что регулярное кровоточение десен после чистки часто связано с воспалением мягких тканей, а чувствительность зубов может быть признаком оголения шеек или начальной рецессии десны. Подобные изменения нередко развиваются постепенно и на первых этапах могут казаться незначительными, однако без своевременного лечения способны привести к более серьезным стоматологическим проблемам. Кроме того, дискомфорт при чистке может быть связан с неправильно подобранной щеткой, нарушением техники гигиены или накоплением зубного налета и камня.

В таких ситуациях не стоит пытаться самостоятельно решать проблему путем более частой или интенсивной чистки зубов. Гораздо правильнее как можно скорее обратиться к стоматологу, чтобы выяснить причину симптомов, оценить состояние десен и при необходимости подобрать щадящий уход или лечение. Чем раньше выявить воспаление или рецессию, тем выше шанс сохранить здоровье зубов и десен без осложнений», — заключила стоматолог.

Источник и фото - ria.ru