Россиянам посоветовали, как справиться с влиянием магнитных бурь

Во время магнитных бурь важно поддерживать правильный режим питья, придерживаться легкого питания, заниматься утренними зарядками и принимать контрастный душ, чтобы справиться с их воздействием, сообщил главный специалист по первичной медико-санитарной помощи московского департамента здравоохранения Андрей Тяжельников в интервью РИА Новости.

Согласно данным лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН, 24 июля на Земле ожидается магнитная буря средней силы после серии вспышек на Солнце. Во время магнитных бурь у людей может снижаться концентрация внимания, ухудшаться работоспособность, возможны обострения хронических заболеваний и увеличение числа сердечных катастроф. Тяжельников подчеркнул, что важно внимательно следить за своим состоянием, поддерживать правильный режим питья, придерживаться легкого питания, заниматься утренними зарядками и принимать контрастный душ. Он также отметил, что людям в группе риска следует иметь запас лекарственных препаратов, регулярно измерять артериальное давление и обращаться за медицинской помощью в случае сильной головной боли, болей за грудиной, рвоты, сильного головокружения или одышки.

Источник и фото - ria.ru