Офтальмолог предупредил о вреде переедания черники и моркови

МОСКВА, 8 июля — РИА Новости.

Избыточное употребление черники и моркови может привести к пожелтению кожи и склер, сообщил врач-офтальмолог, кандидат медицинских наук, генеральный директор клиники VISTA Антон Казанцев.

«Некоторые люди едят морковь или чернику в очень больших количествах, считая, что это улучшит зрение. Но избыток каротиноидов вызывает каротинемию — пожелтение кожи и склер, а сами эти продукты не лечат близорукость и не заменяют сбалансированное питание. Они лишь поддерживают обмен веществ в сетчатке, но не являются панацеей», — рассказал Казанцев в разговоре с «Лентой.ру».

По словам офтальмолога, к проблемам со зрением могут привести и другие распространенные факторы: ношение очков без UV-фильтра, сухой воздух от кондиционеров, привычка трогать глаза немытыми руками после еды на улице, а также длительное пребывание на солнце и резкие перепады температуры.

«Категорически не рекомендуется открывать глаза под водой. Нужно использовать герметичные очки для плавания, а после купания промывать глаза чистой водой или физиологическим раствором. Контактные линзы лучше снимать сразу после выхода из водоема», — заключил Казанцев.

Источник и фото - ria.ru