Врач рассказала о последствиях переедания в жару

МОСКВА, 11 июн - РИА Новости.

Переедание в жаркую погоду может вызвать тяжесть в животе и увеличить вероятность теплового удара, рассказала гастроэнтеролог «СМ-Клиники» Евгения Мельникова.

«Переваривание большого объема пищи требует активной работы желудка, кишечника, печени и поджелудочной железы. В жару такая нагрузка переносится тяжелее, поэтому после переедания летом люди чаще ощущают тяжесть и вздутие. Чем больше съедено, тем больше тепла вырабатывает организм, что повышает риск теплового удара», — отметила Мельникова в беседе с «Лентой.ру».

По словам врача, в жару возрастает риск обезвоживания, а переедание только усиливает эту проблему, особенно если речь идет о жирной и тяжелой пище. Кроме того, чрезмерное количество еды может вызвать сонливость и неприятные ощущения в желудке, добавила Мельникова.

Источник и фото - ria.ru