Врач рассказала, кому нельзя есть мандарины

МОСКВА, 20 ноября – РИА Новости.

Врач-гастроэнтеролог Красногорской больницы Министерства здравоохранения Московской области Елена Пехотина сообщила РИА Новости, что людям с диагностированными гастритом, язвой желудка или гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ) рекомендуется исключить мандарины из рациона.

«При наличии в анамнезе гастрита, язвы желудка или ГЭРБ мандарины полностью исключаются», — подчеркнула Пехотина.

Она также отметила, что чрезмерное употребление этих фруктов может вызвать аллергические реакции, раздражение слизистой желудка и повышение кислотности даже у тех, у кого нет противопоказаний. Поэтому гастроэнтеролог советует ограничиваться одним-двумя мандаринами в день.

Кроме того, врач рассказала о полезных свойствах мандаринов.

«Мандарины богаты витамином C, органическими кислотами и флавоноидами, которые помогают укрепить иммунитет и нормализовать обмен веществ. Они улучшают пищеварение и благодаря эфирным маслам способствуют повышению настроения», — добавила Пехотина.

Источник и фото - ria.ru