Врач рассказал, почему не стоит хрустеть пальцами

МОСКВА, 5 мая - РИА Новости.

По словам терапевта "СМ-Клиника" Шоты Каландии, хруст пальцами может привести к растяжениям связок, нестабильности суставов и развитию артроза.

Каландия объяснил, что характерный звук возникает из-за образования и быстрого схлопывания пузырьков газа в суставной жидкости при резком растяжении суставной капсулы. Это не свидетельствует о "вправлении" суставов или их улучшении, а является механическим воздействием на суставные структуры.

Врач отметил, что при частом повторении таких движений связочный аппарат постепенно растягивается, теряя эластичность, что может вызывать нестабильность суставов.

Эксперт также подчеркнул, что привычка хрустеть пальцами часто связана со стрессом и тревогой и сама по себе не вызывает серьезных заболеваний, однако при наличии генетической предрасположенности может ускорить дегенеративные процессы.

«Если появляются боль, ограничение подвижности, отеки или чувство нестабильности в пальцах, необходимо обратиться к врачу. Специалист оценит состояние суставов и при необходимости порекомендует щадящий режим и упражнения для укрепления связок», — заключил Каландия.

Источник и фото - ria.ru