Врач назвала заболевания, которые могут подстерегать осенью

В осенний период возможно обострение болей в суставах, аллергии, сердечно-сосудистых заболеваний и головных болей.

Для профилактики рекомендуется придерживаться регулярного распорядка дня, сбалансированного питания, часто находиться на свежем воздухе, как сообщила врач-терапевт из Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Сабина Дельманова. Осенью хронические заболевания могут усилиться, включая аллергии, вызванные домашними аллергенами, такими как плесень и пыльные клещи. Также возможно обострение болей в суставах и сердечно-сосудистых заболеваний из-за изменений в погоде. Организм чувствительнее к изменениям барометрического давления, что может вызвать головные боли. Однако основной осенний недуг - депрессия, вызванная недостатком солнечного света. Для предотвращения осенних недугов важно следовать регулярному распорядку дня, здоровому питанию, активному образу жизни, частым прогулкам на свежем воздухе и занятию полезным хобби. Вакцинация от гриппа также является важным шагом для защиты от возможных заболеваний во время эпидсезона.

Источник и фото - ria.ru