Врач назвала специю, которая снижает аппетит

Использование ванили как специи может обмануть организм и вызвать чувство насыщения, что позволяет снизить аппетит, сообщила врач-эндокринолог Мария Калошина из Видновской клинической больницы Минздрава Московской области.

Ваниль снижает аппетит благодаря своим эфирным маслам, которые при вдыхании могут обмануть организм и вызвать чувство сытости. Экстрактивные вещества, содержащиеся в специях, могут улучшить процесс пищеварения, усилить переваривание и повысить иммунитет. Например, употребление корицы может снизить инсулинорезистентность и улучшить чувство сытости.

Источник и фото - ria.ru