Врач дал совет, как избежать переломов в гололед

В зимний период для предотвращения растяжений и переломов в гололед рекомендуется носить высокие ботинки с фиксацией голеностопа, утверждает врач-физиотерапевт Евгений Лихачев.

Такая обувь поможет предотвратить травмы при падениях и скольжениях. Для пожилых людей, подверженных риску падений и переломов, также важно выбирать обувь с нескользящей подошвой, использовать трость с острым наконечником и бедренные протекторы. По данным главного внештатного специалиста по гериатрии Минздрава России Ольги Ткачевой, большинство людей старше 65 лет переносит падения хотя бы раз в год, а каждый второй человек старше 85 лет теряет способность к самостоятельному передвижению после падения.

Источник и фото - ria.ru