Ученые вычислили, как гормон стресса влияет на сон

Исследование ученых СГУ, опубликованное в журнале The European Physical Journal Special Topics, представляет математическую модель, которая демонстрирует, как ритм секреции кортизола влияет на регуляцию сна и бодрствования.

Это открытие открывает новые перспективы для разработки эффективных методов лечения бессонницы и других расстройств сна.

Организм человека, как оказывается, подчиняется внутренним часам – циркадным ритмам, которые не только регулируют сон и бодрствование, но и влияют на многие другие физиологические процессы. Важную роль в этой системе играет кортизол - гормон, отвечающий за адаптацию организма к стрессу.

Исследование показывает, что уровень кортизола влияет на качество сна человека и его способность бодрствовать. Это подтверждает важность понимания биологических ритмов для поддержания здоровья и благополучия.

Исследователи из Саратовского национального исследовательского государственного университета имени Н.Г. Чернышевского (СГУ) провели глубокий анализ взаимосвязи между переходом от сна к бодрствованию и динамикой выделения кортизола с использованием математического моделирования.

Важным выводом исследования стало то, что повышенная активность системы кортизола при определенных условиях может нарушить внутреннюю синхронизацию организма и спровоцировать внутреннюю десинхронизацию. Это состояние сопровождается нарушениями сна, усталостью, изменениями в аппетите и другими негативными симптомами.

Дополнительные исследования в этой области могут пролить свет на механизмы, лежащие в основе взаимосвязи между циркадными ритмами и выделением кортизола, что в дальнейшем поможет разработать более эффективные методы лечения расстройств сна и бодрствования, связанных с дисбалансом кортизола.

Исследователи обнаружили, что организм способен адаптироваться к неблагоприятным условиям сна, восстанавливая нарушенный циркадный ритм за короткий срок. Однако, при длительных или серьезных нарушениях сна, эта способность может быть нарушена, как показывают результаты исследования.

Ученые СГУ выяснили, что циркадные ритмы и гормональная регуляция взаимосвязаны и могут влиять друг на друга, обеспечивая организму возможность адаптироваться к изменяющимся условиям окружающей среды. Интересно, что базовые модели, используемые исследователями при создании объединенной модели, были тщательно проверены на основе данных, соответствующих "типичному здоровому человеку".

Эти открытия подчеркивают важность соблюдения регулярного режима сна и осознанного подхода к управлению своими циркадными ритмами для поддержания здоровья и благополучия. Кроме того, они могут послужить основой для разработки новых методов лечения нарушений сна и ритма жизни.

Исследования в области сна и его влияния на организм человека становятся все более актуальными в современном обществе. По мнению экспертов, полученные результаты открывают новые перспективы для разработки эффективных методов лечения бессонницы и других расстройств.

"Влияние кортизола на цикл сон-бодрствование крайне актуально в современном мире: частый стресс, быстрый темп жизни, ночные смены на работе и другие причины, оказывающие влияние на ритм секреции кортизола, не могут не отражаться на качестве сна", – добавила Меркулова.

Интересно отметить, что в процессе исследования вуз сообщил, что компьютерные расчеты при работе с моделью проводились в свободной программной среде GNU Octave. На данном этапе перед учеными стоит задача изучения влияния кортизола на сон с учетом пищевого поведения и образа жизни.

Дальнейшие исследования в этой области могут пролить свет на механизмы взаимодействия между гормональным фоном и качеством сна, что в свою очередь поможет разработать персонализированные подходы к лечению сонных расстройств и улучшению общего здоровья человека.

Исследование, проведенное с использованием гранта №22-15-00143 РНФ, является частью стратегических проектов СГУ, вписывающихся в рамки федеральной программы "Приоритет-2030" национального проекта "Наука и университеты". Этот проект получил поддержку и финансирование, что позволило провести глубокий анализ исследуемой проблемы. Результаты исследования позволят сформировать новые подходы к решению актуальных научных задач и способствуют развитию научной сферы в целом.

Согласно данным исследования, выявлены перспективы развития в области, которые могут стать основой для дальнейших научных изысканий и практического применения. Результаты данного проекта могут быть использованы в различных областях, от образования до инноваций в промышленности. Важно подчеркнуть, что вклад данного исследования в развитие научной мысли и практики неоценим.

Этот проект становится важным шагом в реализации стратегии развития научной сферы и университетского образования. Поддержка со стороны грантов и федеральных программ позволяет ученым и исследователям активно вносить вклад в научное сообщество и способствовать инновационному развитию страны.

Источник и фото - ria.ru