Ученые доказали, что развитие мозга возможно в любом возрасте

МОСКВА, 14 июн — РИА Новости.

Ученые установили, что мозг способен развиваться в любом возрасте, сообщает Science Daily со ссылкой на трехлетнее исследование, проведенное в Центре здоровья мозга Техасского университета в Далласе.

«Каждый мозг уникален, как отпечаток пальца, и способен меняться и развиваться. Это исследование опровергает представление о неизбежном ухудшении умственных способностей и показывает, что поддерживать здоровье мозга можно в любом возрасте», — приводит издание слова руководителя клинических исследований Лори Кук.

В эксперименте участвовали почти 4 тысячи взрослых в возрасте от 19 до 94 лет. Добровольцы ежедневно выполняли короткие упражнения продолжительностью от 5 до 15 минут. Положительные изменения наблюдались даже у людей старше 80 лет, говорится в исследовании. Это подтверждает, что забота о когнитивном здоровье эффективна и в пожилом возрасте, а пользу может приносить задолго до появления первых признаков заболеваний.

«Слишком долго мы придерживались устаревшего мнения о том, что нужно дождаться проблем с мозгом, прежде чем предпринимать какие-то меры. Это исследование напоминает нам: мозг определяется не возрастом, а возможностями», — пишет Science Daily со ссылкой на старшего автора работы Сандру Бонд Чемпен.

Источник и фото - ria.ru