Психолог рассказала, как организовать досуг ребенка в каникулы

МОСКВА, 1 января – РИА Новости.

Психолог отделения медицинской реабилитации Российской детской клинической больницы Минздрава России Ольга Симич рассказала РИА Новости, что во время новогодних каникул детям важно дать возможность отдохнуть, а также в разумных пределах планировать для них интересные мероприятия.

«В период каникул можно немного расслабиться: разрешить ребенку ложиться и вставать чуть позже обычного, но отклонение не должно превышать одного часа. При этом для чувствительных и легко возбудимых детей лучше сохранять привычный распорядок», — отметила Симич.

Она подчеркнула, что режим важен не только для сна, но и для общего самочувствия ребенка. Сильные нарушения распорядка могут привести к плохому настроению, капризам и даже агрессии.

«Родителям стоит вместе с детьми обсудить, какие мероприятия будут интересны всей семье. Однако важно избегать перегрузки, когда в один день запланировано слишком много событий — например, поход на каток, в театр, музей и визит к знакомым», — пояснила специалист.

Психолог также подчеркнула необходимость учитывать мнение ребенка при планировании праздников. Это поможет ему почувствовать свою значимость и понять, что от его участия зависит, каким будет этот период для всей семьи.

По словам Симич, сложности с вовлечением детей в новогодние праздники могут возникать, если они предпочитают проводить время за компьютером.

«Рекомендуется выяснить, что именно привлекает ребенка в виртуальном мире и какие потребности он удовлетворяет через игры, чего ему не хватает в реальной жизни. Постарайтесь проявить интерес к его увлечениям — возможно, он откроет вам что-то новое и увлекательное. Важно наладить диалог и искренне заинтересоваться его хобби», — заключила психолог.

Источник и фото - ria.ru