Москвичам посоветовали меньше находиться на улице из-за жары

Московских жителей предупредили об избегании длительного пребывания на улице в воскресенье из-за жары.

Ожидается, что температура воздуха поднимется выше 30 градусов. В соответствующем Telegram-канале комплекса городского хозяйства рекомендуется сократить физическую нагрузку, употреблять 1,5-2 литра воды в день, избегать жирной, сладкой и острой пищи, увеличить потребление овощей и фруктов, использовать кондиционер при температуре от плюс 23 до плюс 27 градусов, носить светлую просторную одежду из натуральных материалов и головной убор.

Источник и фото - ria.ru