Магнитные бури в январе: прогноз, расписание по дням и часам

Начало 2026 года обещает быть относительно спокойным с точки зрения геомагнитной активности, что важно для здоровья и самочувствия многих людей.

МОСКВА — РИА Новости. Согласно последним исследованиям, январь 2026 года пройдет под влиянием преимущественно слабых магнитных бурь. В данном материале РИА Новости представлены графики геомагнитных колебаний, прогноз магнитных бурь на январь, а также рекомендации по сохранению хорошего самочувствия в периоды геомагнитных возмущений.

По информации, опубликованной научными институтами в декабре 2025 года, магнитные бури в январе будут в основном низкой интенсивности, не превышая уровень G1 по международной шкале. Это означает, что геомагнитные колебания будут иметь минимальное влияние на организм человека и технические системы. Прогноз подтвердился в первые дни нового года: 1 января утром наблюдались геомагнитные колебания с индексом, равным 5 баллам, что соответствует слабой активности. 2 и 3 января активность немного снизилась, однако 4 и 5 января снова наблюдались небольшие всплески, не выходящие за рамки слабых магнитных бурь.

Важно отметить, что даже слабые магнитные бури могут оказывать влияние на чувствительных людей, вызывая головные боли, усталость или нарушение сна. Поэтому специалисты рекомендуют в такие периоды соблюдать режим отдыха, избегать стрессов и поддерживать водный баланс. Также полезно следить за прогнозами геомагнитной активности, чтобы своевременно принимать меры по снижению негативного воздействия. В целом, январь 2026 года не предвещает серьезных геомагнитных потрясений, что является хорошей новостью для здоровья населения и стабильной работы технических систем.

Солнечная активность оказывает значительное влияние на состояние магнитного поля Земли, что особенно важно для метеозависимых людей и систем, чувствительных к геомагнитическим возмущениям. Лаборатория солнечной астрономии ИКИ РАН предоставила подробный прогноз на январь, предупреждая о нескольких периодах повышенной геомагнитной активности.

Так, 9 января ожидаются кратковременные колебания магнитного поля Земли, которые могут вызвать незначительные изменения в самочувствии и работе электронных приборов. Более серьезная магнитная буря прогнозируется на 10-11 января, с максимальной активностью в ночное время, что может повлиять на биоритмы и вызвать дискомфорт у чувствительных людей.

Следующая волна солнечной активности запланирована на период с 17 по 19 января. Вечером 19 января ожидается пик в виде магнитной бури уровня G1, который будет ощущаться особенно остро в течение следующего дня, 20 января. В этот период рекомендуется проявлять осторожность метеозависимым людям, так как возможны головные боли, усталость и снижение концентрации. К 21-23 января геомагнитное поле стабилизируется, и влияние солнечной активности ослабнет.

Однако спокойствие продлится недолго: с 26 по 27 января прогнозируется очередная магнитная буря с силой возмущения в 5 баллов, что может вызвать более выраженные симптомы и повлиять на работу технических систем. После этого конца января ожидается относительное затишье в геомагнитной обстановке.

Таким образом, январь будет насыщен периодами повышенной солнечной активности, требующими внимания как со стороны специалистов, так и от людей с повышенной чувствительностью к изменениям магнитного поля Земли. Рекомендуется следить за обновлениями прогнозов и принимать меры для минимизации возможных негативных последствий.

Магнитные бури оказывают значительное влияние на работу электронных систем и самочувствие людей, особенно проживающих в средних широтах. Чтобы своевременно подготовиться к возможным геомагнитным возмущениям в январе, рекомендуется ознакомиться с обновляемым графиком-прогнозом магнитных бурь для часового пояса UTC +03, представленным ниже. Эти данные регулярно обновляются каждые 3 часа, что позволяет получать максимально актуальную информацию.

Актуальный календарь и расписание магнитных бурь ежедневно публикует Лаборатория солнечной астрономии Института космических исследований (ИКИ) и Института солнечно-земной физики (ИСЗФ) на своих официальных ресурсах. Это позволяет специалистам и заинтересованным лицам планировать свою деятельность с учётом возможных геомагнитных возмущений.

В таблице ниже приведены усреднённые значения индекса Kp по городам в дни, когда ожидаются магнитные бури: 1, 4-5, 12, 20, 26-27 января. Для более детального анализа максимальных пиков активности магнитосферы показатели рассчитаны по часам, что помогает лучше понять динамику изменений и степень влияния на окружающую среду.

Индекс Kp является общепринятым показателем геомагнитной активности и используется для оценки силы магнитных бурь. Ниже приведены уровни значений, которые помогут интерпретировать прогноз и определить степень потенциального воздействия на технику и здоровье человека.

Регулярное отслеживание данных прогнозов магнитных бурь особенно важно для специалистов в области космической погоды, а также для людей, чувствительных к изменениям магнитного поля Земли. Использование этих данных способствует минимизации негативных последствий и повышению безопасности в периоды геомагнитических возмущений.

Влияние космической погоды на здоровье человека становится все более заметным, особенно в периоды активных геомагнитных возмущений. Согласно последним прогнозам, пик геомагнитных колебаний ожидается в ночное время суток, что может значительно повлиять на самочувствие многих людей. Такие магнитные бури оказывают сильное воздействие на организм, особенно на тех, кто чувствителен к изменениям окружающей среды.

Магнитные бури способны вызывать разнообразные симптомы, включая головные боли, повышенную усталость, резкие перепады артериального давления и общее недомогание. Эти проявления особенно опасны для метеочувствительных людей и могут ухудшить качество жизни в период обострений. Чтобы минимизировать негативные последствия, специалисты рекомендуют соблюдать ряд простых, но важных правил.

В первую очередь, людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями необходимо регулярно контролировать артериальное давление и иметь под рукой все необходимые медикаменты. Важно сохранять спокойствие, избегать стрессовых ситуаций и внимательно прислушиваться к сигналам своего организма. При появлении тревожных симптомов следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью. Кроме того, полезно поддерживать здоровый образ жизни, включая полноценный сон, правильное питание и умеренную физическую активность, что поможет укрепить организм и повысить его устойчивость к внешним воздействиям.

Таким образом, своевременное информирование о состоянии космической погоды и соблюдение рекомендаций врачей позволяют значительно смягчить влияние геомагнитных бурь на здоровье и сохранить хорошее самочувствие даже в периоды повышенной активности солнечной среды.

Источник и фото - ria.ru