Гастроэнтеролог рассказала о вреде кофе с сахаром

Использование кофе с добавлением сахара увеличивает нагрузку на желудочно-кишечную систему и на организм в целом из-за резкого увеличения уровня глюкозы в крови, сообщила гастроэнтеролог Люберецкой областной больницы Светлана Ильяшенко.

Она отметила, что многие люди замечают, что сахар в кофе может маскировать его вкус, но проблема не только в этом. Излишнее количество сахара вредно, так как кофе сам по себе временно повышает уровень глюкозы в крови, а сахар присутствует и в других продуктах. Это создает дополнительную нагрузку на пищеварительную систему и организм в целом. Ильяшенко также отметила, что добавление сахара в кофе не рекомендуется для людей с диабетом.

Источник и фото - ria.ru