Эндокринолог объяснила, почему воду нельзя заменить чаем

Важно помнить, что чай не может заменить воду в ежедневном рационе жидкости, поскольку чай содержит жиры, белки и углеводы, и является полноценным продуктом растительного происхождения.

Это подчеркнула эндокринолог Наталья Новикова из Люберецкой областной больницы. Новикова отметила, что даже если в чае содержатся эти элементы в незначительном количестве, они все же присутствуют. Кроме того, чай, выпитый натощак, не способствует выведению из организма лишних ферментов и стимулированию пищеварения после сна так же эффективно, как вода. Согласно Новиковой, вода, выпитая натощак, вызывает выделение ферментов из желудочно-кишечного тракта, которые уже неактивны и не участвуют в пищеварении, и благодаря воде они выводятся из организма, что позволяет полноценно переварить последующий завтрак. При этом другие жидкости, также как и вода, не обладают таким эффектом.

Источник и фото - ria.ru